תגית: פרוטוקול אוטואימוני

  • שאלות נפוצות: "מה דינם של פירות בפרוטוקול האוטואימוני?"

    שאלות נפוצות: "מה דינם של פירות בפרוטוקול האוטואימוני?"

    לרוב במקורות השונים המנסים לתת מענה לסוגיית אכילת פירות בפרוטוקול הפליאו האוטואימוני, התשובה היא מעורפלת, מאחר וסבילות לפירות וצורך בפירות הם מאוד אינדבידואלים. מחלות אוטואימוניות רבות יוצרות רגישות רבה לשינויים ברמות הסוכר בדם. זה נכון במיוחד אם קיימת היסטוריה של השמנת יתר או בעיה בחילוף חומרים. במקרה זה, הגבלה של פרי אחד אחרי כל ארוחה…

  • סושי פליאו אוטואימוני

    סושי פליאו אוטואימוני

    כן, קראתם נכון. זה שאתם על הפרוטוקול האוטואימוני לא אומר שאתם צריכים לוותר על סושי רק בגלל שאסור אורז. סושי בסושיה אתם גם ככה לא יכולים לאכול, כי מוסיפים לאורז סוכר, אבל אימרו שלום לימים בהם הכנת סושי בייתי היה פרוייקט ארוך ומורכב. סושי פליאו אוטואימוני, המותאם לפרוטוקול האוטואימוני הוא פאסט פוד בריא וטעים. לא תספיקו…