Tag: אוטואימוני
פאי בננות ותותים לרגעים מאושרים

פאי בננות ותותים לרגעים מאושרים

אוטוטו אני גודלת בשנה ובא לי לחגוג כמו שצריך עם עוגה יפה וצבעונית לכבוד יום ההולדת שלי הראשון בתוך הפרוטוקול האוטואימני הנפלא והפרטי שלי. החלטתי שאני מעניקה לעצמי את המתנה החשובה ...

READ MORE +
0
ירקות כבושים: המדריך המלא למתסיס המתחיל

ירקות כבושים: המדריך המלא למתסיס המתחיל

"מאז הקונספט של דרווין על ברירה טבעית, לא היה משהו עם השפעה כל כך מעמיקה על ההבנה שלנו את "העצמי" כמו המיקרובים שבמעי. בהתאם לאיך אנחנו מתייחסים למערכת האקולוגית הזו שקיימת אצלנו ...

READ MORE +
0
סלט קוביות סלק מתפצפצות בפה (יעל אלון)

סלט קוביות סלק מתפצפצות בפה (יעל אלון)

בתור ילדה אמא שלי הייתה מנסה לשכנע אותי לאכול סלק, בכל בפעם שהסכמתי לטעום אותו זה היה נגמר בפרצופים שלי כלפי הירק הסגול הזה. במהלך השנים כשלמדתי את המקצוע הנפלא שבו אני ...

READ MORE +
0
האם שינוי תזונתי יכול להועיל לאטופיק דרמטיטיס?

האם שינוי תזונתי יכול להועיל לאטופיק דרמטיטיס?

אקזמה היא מונח כללי בו משתמשים לתאר אוסף של מצבים (כאשר הנפוץ מכולם הוא אטופיס דרמטיטיס - אסטמה של העור - Atopic dermatitis), בהם העור מודלק ומגורה. הדלקת במחלות העור האלה היא ...

READ MORE +
0
הכנה יעילה: קציצות סלמון וקציצות בקר בפעם אחת (או 'איך מצאתי פיתרון לארוחות הבוקר')

הכנה יעילה: קציצות סלמון וקציצות בקר בפעם אחת (או 'איך מצאתי פיתרון לארוחות הבוקר')

השאלה שחוזרת על עצמה הכי הרבה בפליאו האוטואימוני, היא "אבל מה עושים בלי ביצים בארוחת בוקר?" או "איך לארגן לעצמי משהו מהיר בבוקר?" הפיתרון לזה הוא בעיקר לשנות גישה - אין כמו להתחיל ...

READ MORE +
0
אתגר אוטואימוני לנצח? חשיפה מחדש למזון 'אסור'

אתגר אוטואימוני לנצח? חשיפה מחדש למזון 'אסור'

טוב, אז בואו נודה שהשאלה האמיתית העומדת מאחורי הפוסט הזה היא האם עליי להימנע לחלוטין משוקולד או ביצים לכל החיים, על מנת להיות בריאה? (עבורי אלה היו הגעגועים העיקריים, כל אחד ומה ...

READ MORE +
0
Register New Account
Reset Password