Category: מתכונים
שובה של הפסטרמה

שובה של הפסטרמה

0

פעם חשבתי שהדרך לבריאות מלאה בוויתורים, היום אני מבינה שהדרך מלאה ברווח עצום. בתור ילדה אכלתי פרוסות פסטרמה חתוכות בתוך סלט, מגולגלות עם עלי חסה, ואפילו ככה "נטורל". בתחילת דרכי ...

READ MORE +
פאי בננות ותותים לרגעים מאושרים

פאי בננות ותותים לרגעים מאושרים

0

אוטוטו אני גודלת בשנה ובא לי לחגוג כמו שצריך עם עוגה יפה וצבעונית לכבוד יום ההולדת שלי הראשון בתוך הפרוטוקול האוטואימני הנפלא והפרטי שלי. החלטתי שאני מעניקה לעצמי את המתנה החשובה ...

READ MORE +
סלט קוביות סלק מתפצפצות בפה (יעל אלון)

סלט קוביות סלק מתפצפצות בפה (יעל אלון)

0

בתור ילדה אמא שלי הייתה מנסה לשכנע אותי לאכול סלק, בכל בפעם שהסכמתי לטעום אותו זה היה נגמר בפרצופים שלי כלפי הירק הסגול הזה. במהלך השנים כשלמדתי את המקצוע הנפלא שבו אני ...

READ MORE +
בטטה מתוקה ופיקנטית באותו זמן – מתכון מרענן!

בטטה מתוקה ופיקנטית באותו זמן – מתכון מרענן!

0

טוב, קצת קשה לקרוא לדבר הבא מתכון, כי הוא כל כך פשוט, אבל תקשיבו - עליתי פה על משהו שפשוט לא יכולתי לשמור לעצמי. הניגוד בין התערובת הפיקנטית שיצרתי (בפשטות רבה) והמתיקות של הבטטה, ...

READ MORE +
סלמון ג'ינג'ר שום בצל לימון דבש ושמן זית בתנור – מתכון מנצח למלך הדגים

סלמון ג'ינג'ר שום בצל לימון דבש ושמן זית בתנור – מתכון מנצח למלך הדגים

0

הרבה אומרים שקשה לטעות עם דג סלמון כי הוא פשוט כל כך טעים בפני עצמו. אז אולי אי אפשר לטעות, אבל בהחלט אפשר להצליח ובגדול - וזה בדיוק המתכון הזה. אירחתי משפחה לארוחת ערב ורציתי ...

READ MORE +
ואסיו ברוטב ציר מתקתק

ואסיו ברוטב ציר מתקתק

0

את המתכון הזה הכנתי שאחרי שחיפשתי בכל דרך אפשרית מתכון לואסיו. כל חיפוש אפשרי: ואסיו, פלדה, נתח מספק 17, פלנאק סטייק, כולם לא הוביאו לתוצאה רצויה ונאלצתי לאלתר. התוצאה הפתיעה אותי ...

READ MORE +
הקציצות של ליאל: קציצות בקר וסלק

הקציצות של ליאל: קציצות בקר וסלק

0

כשליאל העלתה את התמונה של הקציצות האלה לקבוצה, כולנו עצרנו הכל והתכנסנו לחלץ מתכון, למען ישמחו כל בני ישראל וייטב להם. הקציצות של ליאל חוסלו מיד, ואנחנו רצנו מהר להכין גם לנו ...

READ MORE +
קציצות עם המון ירק או מילוי נפלא לקישואים ממולאים (לילך פלק)

קציצות עם המון ירק או מילוי נפלא לקישואים ממולאים (לילך פלק)

0

זה מהמתכונים האלה שמתאפשרים לכם להחליט ברגע האחרון מה מתחשק לכם: קציצות או ממולאים. אפשר גם לחלק את הכמות ולהכין גם וגם ואז ליצור בפשטות רבה שני מטעמים! הכמויות המצוינות במתכון ...

READ MORE +
הכנה יעילה: קציצות סלמון וקציצות בקר בפעם אחת (או 'איך מצאתי פיתרון לארוחות הבוקר')

הכנה יעילה: קציצות סלמון וקציצות בקר בפעם אחת (או 'איך מצאתי פיתרון לארוחות הבוקר')

1

השאלה שחוזרת על עצמה הכי הרבה בפליאו האוטואימוני, היא "אבל מה עושים בלי ביצים בארוחת בוקר?" או "איך לארגן לעצמי משהו מהיר בבוקר?" הפיתרון לזה הוא בעיקר לשנות גישה - אין כמו להתחיל ...

READ MORE +
סושי פליאו אוטואימוני

סושי פליאו אוטואימוני

1

כן, קראתם נכון. זה שאתם על הפרוטוקול האוטואימוני לא אומר שאתם צריכים לוותר על סושי רק בגלל שאסור אורז. סושי בסושיה אתם גם ככה לא יכולים לאכול, כי מוסיפים לאורז סוכר, אבל אימרו ...

READ MORE +
Register New Account
Reset Password